في بعض الأحيان، تحتاج الأمراض الناجمة عن اضطرابات نظام العصب المحيطي إلى تغييرات في نمط الحياة والتغذية. ومن بين هذه الأمراض هو مرض العصب السابع، والذي يؤثر على الوجه والأذن وخلايا الأعصاب التي تتحكم في العين.
ويمكن لهذا المرض أن يؤثر على الطريقة التي يقوم بها الشخص بالأكل، إذ يوصي العديد من خبيري التغذية بتجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من خطر توقف هذا العصب عن العمل. دعونا نتعرف في هذا المقال على الأكل الممنوع لمرض العصب السابع.
يطلق على مرض العصب السابع أو شلل العصب السابع بوصفه اضطراباً يسبب شلل الوجه بشكل عام يظهر على جانب واحد ويأتي فجأة، ويسبب للمصاب صعوبة في إغلاق عينيه وجفاف الفم وضعف حاسة التذوق وحتى صعوبة في التحدث.
ويعتبر السبب الدقيق لمرض العصب السابع غير مؤكد، إلا أن الإصابة بفيروس الهربس والالتهاب يُعتبران من الأسباب المحتملة. ويحدث شلل الوجه عندما يتضخم أو ينضغط العصب القحفي السابع مما يتسبب في ضعف الوجه أو الشلل.
وللأسف، لا يوجد علاج نهائي للمرض، إلا أن العلاج الطبي والتمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحيح يمكن أن يساعدان على التحكم في الأعراض وتحسين الحالة.
اقرأ ايضاً: تعرف على أعراض اعتلال الاعصاب
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتجنبها بشدة لمرضى العصب السابع، وذلك لتفادي تناول الأطعمة المزيد من حدة المرض وتفاقم أعراضه. ومن هذه الأطعمة الممنوعة تماماً: الطعام المالح والحار، والمنتجات الحلوة والمصنوعات الجاهزة، والمأكولات التي تحتوي على مواد حافظة ومواد معالجة، والشوكولاتة، والقهوة والشاي، والبعض ينصح بتجنب تناول الطعام الحمضي.
وإذا كانت الأطعمة المذكورة أعلاه هي من بين الأطعمة المفضلة للمريض، فإن الأفضل تناولها بكميات قليلة فقط وبشكل متقطع، كما ينصح بتناول وجبات خفيفة ومتعددة بدلاً من الوجبات الثقيلة والتي يصعب هضمها بسرعة.
ينصح الأطباء بتفادي بعض الأطعمة لمرضى العصب السابع، حيث تتسبب الأطعمة الحارة والمالحة في زيادة حدة المرض وتفاقم الأعراض. كما يجب تجنب الأطعمة الحمضية والغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والطماطم. من الجيد تجنب السكريات الزائدة والدهون المشبعة والزيوت المهدرجة. كذلك تجنب المشروبات الغازية والقهوة والشاي المحتوي على الكافيين.
من الجيد تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفاكهة والخضروات والبروتين الصحي مثل الدجاج والسمك والبقوليات. يمكن تقديم الطعام بعد تجهيزه بطريقة صحية مثل الشواء أو الخبز بالفرن. يجب تجنب الأطعمة التي قد تسبب تهيج العصب السابع لأنها تزيد من حدة المرض، وبالتالي يساعد تجنبها على تحسين وضع المريض وعائلته.
يعتبر النظام الغذائي السليم جزءاً مهماً من علاج مرض العصب السابع، وينصح المرضى بتجنب تناول الأطعمة الممنوعة والحرص على تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات. يجب أن يتضمن النظام الغذائي الخاص بمريض العصب السابع الفواكه الملونة والخضار الورقية والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل السمك والدجاج والأفوكادو والبيض والمكسرات واللحوم الحمراء بكميات معتدلة.
كما ينصح بتجنب الأطعمة السكرية والمالحة والدهنية والمليئة بالمواد الحافظة والصوديوم، كما يجب الامتناع عن شرب الكافيين. تناول الأطعمة الصحية والمغذية يساهم في تحسين صحة المريض وزيادة مرونة الأعصاب وعلاج الالتهاب المسبب للشلل في الوجه.
اقرأ ايضاً: أسرع علاج لإلتهاب العصب السابع لإسراع التعافي من الأعراض
تُنصح مرضى العصب السابع باتباع خطة علاج غذائية صحيحة لتعزيز صحتهم وتعزيز عملية الشفاء. يجب الإكثار من تناول الأطعمة غير المُصنعة والطازجة كالخضروات والفواكه كما ذكرنا فوق، كما يُنصح بتجنب الأطعمة الدسمة والمليئة بالسكر والملح.
كما يجب الإقلال من تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين والتي قد تزيد من التهاب الجسم، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتفاقم مرض العصب السابع. يجب تجنب الأطعمة الحامضة والملحة كالحمضيات والمخللات والمصنوعات اللحمية المصنعة، واعتماد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. يُنصح المرضى بالتحدث مع طبيبهم لمعرفة المزيد عن النظام الغذائي الصحيح والذي يساعد في دعم الشفاء وصحة الجسم.
تعد بعض الأطعمة سبباً رئيسياً في تفاقم مرض العصب السابع، والتي يجب تجنبها حرصاً على الصحة والعافية. حيث أن هذه العناصر تعزز نمو البكتيريا الضارة وتؤدي إلى زيادة الالتهابات في الجسم. كما يجب الابتعاد عن الأطعمة المصنوعة من القمح الأبيض والأطعمة المعلبة، حيث يحتويان على مواد كيميائية تسبب التهاباً وتؤثر على نمو الخلايا السليمة في الجسم.
علاوة على ذلك، ينصح بتقليل استهلاك المشروبات الغازية والمنبهات، وهي العوامل الأخرى المؤثرة على صحة العصب السابع. لذا يهم الحفاظ على النظام الغذائي الصحي وتجنب الأطعمة الضارة لتحسين الحالة الصحية وتقليل المخاطر.
من أجل الحفاظ على صحة المرضى الذين يعانون من التهاب العصب السابع، يجب عليهم تجنب المأكولات الضارة التي قد تؤثر بشكل سلبي على حالتهم الصحية. يجب أن يكون النظام الغذائي لهؤلاء المرضى مفيداً لصحتهم العامة وداعماً لجهاز المناعة.
يفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والأسماك البحرية. كما يجب الحرص على شرب الماء بكميات كافية لتجنب الجفاف. يجب تجنب التدخين والاقتراب من المدخنين، والحرص على النوم بشكل منتظم والتخفيف من الضغوط النفسية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية.
دوكسبرت هيلث هي المنصة الأولى في الشرق الأوسط التي تتيح لك فرصة عرض حالتك الطبية على أفضل الأطباء الخبراء العالميين في بريطانيا وأميركا وأوروبا بدون مشقة السفر وتكاليفه.
اعرض حالتك على خبير عالمي متخصص في تخصص المخ واعصاب من خلال محادثة فيديو أو قم بتوصيل شكواك بمساعدة فريقنا الطبي إلى الخبير و تلقى تقرير طبي مفصل من الخبير العالمي شاملا التشخيص و العلاج الأمثل لحالتك و إجابات اسئلتك.
فريقنا الطبي يقدم لك الدعم الدائم خلال استشارتك مع الخبير العالمي ويتابع معك من خلال الهاتف أو من خلال عيادات دوكسبرت.
خبراء دوكسبرت يمكنهم المساعدة
