ينتج الشخير عن اهتزاز في الأنسجة المحيطة بمجرى الهواء أثناء التنفس، ويحدث الشخير بشكل أخص أثناء النوم لأن النوم هو يؤدى إلى حدوث ارتخاء العضلات المحيطة بمجرى الهواء وبخاصة في الحلق، فيؤدي إلى ارتخاء الأنسجة وتهتز أثناء مرور الهواء بها مما يؤدى إلى حدوث صوت الشخير المزعج، بالإضافة إلى كلما ضاق مجرى الهواء زادت حدة الشخير وارتفاع صوته، وهناك فى بعض الحالات يضيق مجرى الهواء (القصبة الهوائية) حتى ينسد تماماً، وهنا يتوقف التنفس ويختفي صوت الشخير لعدة ثوان أو دقائق ثم يعود بعدها الشخص إلى التنفس مرة أخرى وتعرف هذه الحالة بتوقف التنفس الانسدادي أثناء النوم.
ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف سوياً عن كل ما يخص الشخير والكشف عن أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وطرق علاج الشخير من خلال الطبيب المختص بـ “دوكسبرت هيلث“.
هناك الكثير من يعاني من الشخير خاصة أثناء النوم فهو الصوت الذي تنتجه مجموعة مختلفة من اهتزازات أنسجة مجرى الهواء العلوي الناعمة أثناء النوم نتيجة ترتخي عضلات سقف الفم (اللهاة) واللسان والحلق بالإضافة يمكن لأنسجة الحلق أن ترتخي بالشكل الكافي فيؤدي إلى اهتزازها وتسدّ مجرى الهواء. وعندما تأخذ نفسًا، قد تهتز أنسجة الحلق وتولّد صوتاً وكلما كان مجرى الهواء أضيق، كلما كان اهتزازه أسهل، وصوت الشخير أعلى. كما يعتبر الشخير أكثر شيوعاً لدى الرجال، ويرجع السبب إلى وجود عامل وراثي، وتصبح أكثر شيوعا مع التقدم في العمر.
تتنوع أعراض الشخير لتشمل على العديد من الأعراض والعلامات وهي كما يلي:
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشخير وسوف نتناول من خلال السطور التالية عن أشهر أسباب الشخير ليتم تحديد خطة علاج الشخير وهي كما يلي:
هناك العديد من العوامل التى تزيد من فرصة حدوث الشخير وتزيد من شدته وسوف نتناول معاً عن أهم تلك العوامل من خلال السطور التالية ليتم تحديد خطة علاج الشخير وهي كما يلي :
تتوقف طريقة علاج الشخير على الأسباب والعلامات المؤدية لحدوث الشخير وبناءاً على تشخيص الحال والكشف عن الأسباب يتم تحديد خطة علاج الشخير المناسبة مع طبيعة كل حالة؛ فإذا كان الشخير مصحوبا بحالات توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم فيتم التشخيص عن طريق إجراء دراسة نوم أو فحص نوم متعدد وذلك للتأكد من التشخيص وتحديد شدة المرض، وتحديد طرق علاج الشخير المناسب مع طبيعة كل حالة، أما إذا كان الشخير من النوع البسيط أو الأول فهناك أربعة فئات من الحلول التى قد تساعد فى عملية التخلص منه أو على الأقل التقليل من شدته وهي كما يلي:
هناك العديد من العادات الصحية التى تساعد على التخلص من أعراض الشخير أو تقلل من شدته أهمها:
حيث يمكن توفير جهاز ضغط الممرات الهوائية الإيجابي المتواصل إذا تم تشخيصه بوجود مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم كما أن أجهزة طب الأسنان، مثل جهاز رفع الفك السفلي، أو جهاز الحاجز الدهليزي.
وصف بعض منشطات الأنف وعلاجات الحساسية الأخرى.
حيث يمكن استئصال اللوزتين أو اللحمية من الجزء الخلفي من الحلق والأنف يساعد على علاج الشخير.
غالباً ما يوصف للمرضى الذين يعانون حالات معتدلة أو حادة من انقطاع التنفس أثناء النوم بسبب وجود انسداد في المجاري الهوائية كما يعمل هذا العلاج على شد وإعادة ترتيب الخلايا و الأنسجة الزائدة في الحلق والفم.
وهو عبارة عن إجراء جراحي محدود يستخدم ترددات إشعاعية محدودة لتقليص الأنسجة المفرطة في أنسجة الفم واللهاة واللسان ليساعد في علاج الشخير كما يمكن استخدام هذا العلاج للتخفيف من حالات انسداد الأنف.
وهي جراحة تعمل على تقليل مقاومة تدفق الهواء عن طريق الأنف.
في نهاية هذه المقالة ننصح بطلب مساعدة طبية في حالة حدوث أي تغييرات في طبيعة الجسم والشعور بـ أعراض الشخير التي تم ذكرها سابقاً حيث يركز العلاج في “دوكسبرت هيلث” في المقام الأول على تشخيص وعلاج الشخير وكيفية التحكم في الأعراض المصاحبة له.
كما تم التوضيح في هذه المقالة عن طرق علاج الشخير من خلال “دوكسبرت هيلث” وإذا واجهتك أي أسئلة أو استفسارات لا تتردد في إرسالها ليتم الرد عليك في أقرب وقت.
دوكسبرت هيلث هي المنصة الأولى في الشرق الأوسط التي تتيح لك فرصة عرض حالتك الطبية على أفضل الأطباء الخبراء العالميين في بريطانيا وأميركا وأوروبا بدون مشقة السفر وتكاليفه.
اعرض حالتك على خبير عالمي متخصص من خلال محادثة فيديو أو قم بتوصيل شكواك بمساعدة فريقنا الطبي إلى الخبير و تلقى تقرير طبي مفصل من الخبير العالمي شاملا التشخيص و العلاج الأمثل لحالتك و إجابات اسئلتك.
فريقنا الطبي يقدم لك الدعم الدائم خلال استشارتك مع الخبير العالمي ويتابع معك من خلال الهاتف أو من خلال عيادات دوكسبرت.
خبراء دوكسبرت يمكنهم المساعدة
